性爱生活质量自测

　　清华大学附属玉泉医院性医学科教授马晓年建议，如果夫妻感到自己的性生活没有什么值得回味的激情，两人平日关系也不佳，则不妨跟伴侣一起做个测试。

　　测试结果揭示性爱状况

　　马教授介绍说，问题1调查了性生活次数——对于大多数夫妻来说，性生活少的夫妻对性生活的满意程度，通常不如经常有性生活的夫妻。

　　问题2测试了夫妻间的性吸引力——性吸引力是难以解释，也无法代替的东西。发现伴侣的吸引力是决定你性生活是否满意的重要因素之一。

　　问题3―6测试了夫妻的性反应——当双方在性要求方面完全平等时，两人的性生活往往很愉快，即使你想性交而伴侣不想，你也不会感到生气或难受，这时决定你性生活次数的将是兴趣而不是义务。

　　问题7―10、14、15测试了性生活的和谐性——在性生活方面两人喜好越是相同，摩擦就越少。

　　问题11―13测试了关于特殊性爱的问题——这些问题肯定会影响你性生活的质量。

　　问题16―20调查出你是否曾故意破坏性生活——这方面得分低，说明你未把性爱当作快乐的源泉，而是看作了对付对方的手段。

　　如果得分在26―40分，说明你的婚姻与性生活都满意。因为性生活满意，在其他方面也一定能很好地相处，所以婚姻必定幸福。

　　分数在16―25分之间为中等，说明两人性生活比较和谐，但在得分较低的问题上尚需注意；低分在0―15之间，说明你们的性生活在数量和质量方面均不满意；如果14题以后得分都很低，则反映你们婚姻其他方面可能也有分歧。

　　性生活质量自测

　　1.你认为平时性生活次数：能满足需要(2)；凑合(1)；太少或太多(0)。

　　2.你认为配偶：很有吸引力(2)；有吸引力(1)；不是很有吸引力(0)。

　　3.通常谁更主动：男方(1)；女方(1)；双方一样(2)。

　　4.你经常拒绝对方性要求吗：除非有充分理由，极少(2)；有时(1)；经常(0)。

　　5.当配偶拒绝时，你感到：受到伤害，耿耿于怀(0)；当时失望但能理解(1)；调整情绪，安抚对方(2)。

　　6.当你不想性交时，配偶会：生气(0)；当时失望但能理解(1)；调整情绪，倍加体贴(2)。

　　7.性交时你希望配偶：积极活跃，花样翻新(2)；基本配合(1)；规规矩矩(0)。

　　8.性交中你能达到高潮吗：基本能(2)；有时能(1)；从来不能(0)。

　　9.通过性交以外的刺激你能达到高潮吗：基本能(2)；有时能(1)；从来不能(0)。

　　10.在你不愿意时，配偶要求你性交吗：从不或很少(2)；有时(1)；经常(0)。

　　11.是否因你有勃起障碍或她有阴道问题而导致性交失败：从未或很少(2)；有时(1)；经常(0)。

　　12.是否因你或配偶不能达到性高潮而感到性生活不满意：经常(0)；有时(1)；很少或从未(2)。

　　13.是否因你或配偶过早达到高潮而对性交不满意：经常(0)；有时(1)；很少或从未(2)。

　　14.是否因为配偶无兴趣而导致性交不满意：经常(0)；有时(1)；很少或从未(2)。

　　15.与配偶的性生活像你所喜欢的那样丰富多变吗：是的(2)；变化不多(1)；根本没变化(0)。

　　16.睡觉时你们争吵吗：经常(0)；有时(1)；很少或从不(2)。

　　17.你是否比配偶提前或推后很长时间才上床：经常(0)；有时(1)；很少或从未(2)。

　　18.当配偶有事不能过性生活时，你是否还要求性交：经常(0)；有时(1)；很少或从未(2)。

　　19.是否常在将要性交时想起过去的怨恨：经常(0)；有时(1)；很少或从未(2)。

　　20.遇到性问题后你们会：怨恨对方(0)；回避性生活(1)；积极求治(2)。